Výsledky vyhledávání pro dotaz konopných semienok:

Výsledky vyhledávání v sekci: Blog

Benefity konopného semienka pre ľudský organizmus

Konopné semienko má na ľudský organizmus množstvo pozitívnych vplyvov. Ide o superpotravinu, ktorá dokáže odstrániť niektoré pretrvávajúce zdravotné ťažkosti a tiež aj podporiť zdravú vitalitu, silu a energiu. Taktiež majú konopné semienka protizápalové a detoxikačné účinky. Ďalší benefit predstavuje posilnenie vášho imunitného systému. Konopné semienka sú súčasťou rastliny konope, ktorá pochádza z Ázie. Ide o nenáročnú rastlinu, ktorá dokáže prosperovať v rôznych podmienkach. Je veľmi odolná aj v nepriaznivých podmienkach, vďaka čomu pri jej pestovaní nemusíte používať ani žiadne herbicídy, či pesticídy. V minulosti sa z tejto rastliny vyrábalo široké spektrum rôznych produktov. V súčasnosti sa jeho pestovanie obmedzuje najmä kvôli jeho psychoaktívnym vlastnostiam na ľudský organizmus.Konopné produkty, ktoré môžete nájsť v potravinových reťazcoch, či špecializovaných bioobchodoch, však môžete nakupovať bez obáv. Ide o produkty, ktoré obsahujú extrakty z technických odrôd, ktoré takéto účinky nevykazujú a tým pádom nespôsobujú žiadne nežiaduce vedľajšie účinky.  Konopné semienka- zloženie Zloženie konopných semienok je veľmi rozmanité a dokážu nášmu telu dodať naozaj veľké množstvo priaznivých látok. Predovšetkým je zloženie obohatené o veľké množstvo aminokyselín, z čoho až 8 z nich esenciálnych. Okrem aminokyselín obsahujú konopné semienka aj množstvo ďalších užitočných látok ako napríklad omega-9-mastné kyseliny, vitamíny A,C,E,K, minerály a vlákninu.      ⇒ Semienka navyše neobsahujú lepok takže sú vhodné aj pre celiatikov! Účinky konopného semienka sa viažu práve na tieto aktívne zložky, ktoré sme si momentálne spomenuli. Pravidelné užívanie konopných semienok vám môže pomôcť s celým radom zdravotných ťažkostí a posilniť váš organizmus. Pár sme ich spomenuli už v úvode, ale okrem nich vám môžu regulovať cholesterol, podporovať rast svalovej hmoty, podporovať trávenie, slúžiť ako prevencia voči zubnému kazu, zmierňovať menštruačné bolesti, pomáhať pri problémoch s obličkami, či predstavovať prevenciu voči astme.      ⇒ Nakupujte zázračné konopné semienka výhodnejšie s využitím zliav z portálov Couponzone alebo Zľavobook.Dávkovanie Denná odporúčaná dávka by mala predstavovať maximálne dve čajové lyžičky. Toto množstvo predstavuje približne 30 gramov konopných semienok. Pridávať sa môžu do sladkých aj slaných jedál. Hodia sa napríklad do zeleninových a cestovinových šalátov, omáčok, káš, či koktejlov. Ich využitie v kuchyni je naozaj obrovské, avšak používať by ste ich mali najmä v studenej kuchyni.     ⇒ 100 gramov konopných semienok obsahuje približne 26 gramov bielkovín, 27 gramov sacharidov, 22 gramov vlákniny, 24 gramov tukov a 0,3 gramu vody.  Lúpané vs. nelúpanéPokiaľ sa rozhodnete kúpiť si konopné semienka, zistíte, že ich môžete nakupovať vo forme lúpaných a nelúpaných. Rozdiel predstavuje pri týchto dvoch formách najmä obsah živín. Je to spôsobené tým, že niektoré živiny sa nachádzajú v šupke, preto sú nelúpané konopné semienka určite výživnejšie. Z toho by vám vyplynulo, že by ste mali určite siahnuť po nelúpaných konopných semienkach. Avšak tu si treba dať pozor, pretože šupka konopného semienka je pevná a preto je pre telo ťažko stráviteľná. Predstavuje preto aj prekážku pri využívaní samotných živín, ktoré semienka obsahujú. Nelúpané semienka by ste preto mali pomlieť alebo ich cez noc nechať namočené vo vode.